糖尿病被称为"甜蜜的杀手"，但有些人却能与之和平共处多年不复发。这可不是运气好，而是他们掌握了一套"控糖密码"。最近走访了几位"控糖达人"，发现他们都在确诊后做了这4件关键事。一、饮食调整有门道1、主食巧搭配把白米饭换成杂粮饭，每餐控制在拳头大小。加 ...

肝癌手术后的康复期就像走钢丝，稍有不慎就可能前功尽弃。那些被切除了部分肝脏的患者，身体里正在上演着惊心动魄的"细胞重建工程"。这时候的每一个选择，都在为未来的健康投票。一、术后绝对不能碰的四大禁忌1、酒精的致.命诱惑肝脏是酒精代谢的主战场，术后残留的 ...