حليب الشوفان أو اللوز من المشروبات المحببة لدى الكثيرون، يتمتع كلاهما بمذاق لذيذ واحتوائهما على نسبة عالية من الكالسيوم والعناصر الغذائية الأخرى، ولكن، أيهما أفضل لإنقاص الوزن؟ كلا النوعي ...

وبينما لم يتم تصنيف أوزمبك على وجه التحديد عقارا لإنقاص الوزن، فإن الدراسات التي ترعاها شركة "نوفو نورديسك" (Novo Nordisk) المصنعة لأوزمبك، تشير إلى أن الذين يتناولون سيماغلوتيد -المركب الفعال في ...

أفضل الأعشاب لإنقاص الوزن في الشتاء ووفقًا لموقع «هيلث لاين»، إليك مجموعة من الأعشاب تساعد في فقدان الوزن، وتشمل: 1- القرفة تُعتبر القرفة من الأعشاب السحرية لفقدان الوزن، إذ تعمل على تحسين ...

قدم خبراء التغذية خطة وجبات بسيطة لمدة يومين غنية بالعناصر الغذائية التي تساعدك على التخلص من السموم وفقدان بضعة كيلوجرامات، نتعرف عليها في هذا التقرير، بحسب موقع "تايمز ناو". -في الوجبة ...

القرفة ليست مجرد توابل تُضفي نكهة مميزة للأطعمة والمشروبات، بل هي كنز من الفوائد الصحية، خاصة لمن يسعون لإنقاص الوزن. في فصل الشتاء، يزداد الشعور بالجوع نتيجة برودة الطقس، مما يؤدي إلى ...

هل فكرت يوماً في كيفية إدراج اكلات تزيد الوزن لكِ ولأطفالك بطريقة صحية وآمنة؟ ليست كل الأطعمة قادرة على تزويد الجسم بالسعرات الحرارية المناسبة بطريقة مفيدة، فاختيار الأكلات المناسبة يمكن أ ...

"أول فرحتي"، وهو ما جعل البعض يعتقد أنه زفاف ابنها، إلا أنها نشرت بعد ذلك صورة مع ابنها الأكبر، لذا إليك أجمل صور حنان ترك مع أبنائها الفنانة المصرية المعتزلة حنان ترك لديها خمسة أبناء من ثلاث ...

وقد أظهرت صور الأقمار الصناعية مناطق عدة قبل وبعد الحرائق وما خلفته النيران من دمار وآثار واسعة النطاق. انتشرت حرائق الغابات في لوس أنجلوس بسرعة عبر مساحات شاسعة بالمدينة والمناطق المحيطة ب ...

ولقى 11 شخصا على الأقل مصرعهم في الحرائق، وفق حصيلة جديدة أوردتها السلطات. ولحق دمار هائل بأجزاء كاملة من ثاني مدن الولايات المتحدة مع انهيار أكثر من عشرة آلاف مبنى بحسب جهاز الإطفاء في ...

ترحب "سرايا" بتعليقاتكم الإيجابية في هذه الزاوية ، ونتمنى أن تبتعد تعليقاتكم الكريمة عن الشخصنة لتحقيق الهدف منها وهو التفاعل الهادف مع ما يتم نشره في زاويتكم هذه.

العصير الأخضر هو مشروب يتكوّن من الخضروات الخضراء المنوعة بشكل رئيسي، ويُضاف إليه بعض الفواكه خضراء اللون أو أي فاكهة أخرى لتحليته وتحسين مذاقه ويمكن تحضيره في المنزل. حول فوائد العصير الأخ ...