رئيس المجلس الإماراتي لكتب اليافعين تزور مكتبة الإسكندرية (صور) وعلى هامش الزيارة الرسمية قامت مكتبة الطفل بتنظيم ورشة حكي قصصي من تقديم الحكواتي هيثم شكري، الذي يُعرف بشغفه الكبير في مجال ...

ومن بين المصادر الغنية بالبروتين التي يتناولها الكثيرون البيض، ولكن، هل يجب عند اختيار البيض للتخلص من الوزن الزائد تناول البيضة كاملة أم تكتفي بالبياض فقط؟ غني بالبروتين عالي الجودة، بالإ ...

ليس من السهل إنقاص الوزن، ولكن قد يكون الأمر أصعب بشكل خاص عندما يتجاوز عمرك الخمسين، وفقا لموقع " onlymyhealth ...

استقبلت مكتبة الإسكندرية؛ اليوم الثلاثاء؛ الدكتورة مروة العرقوبي؛ رئيس المجلس الإماراتي لكتب اليافعين، يرافقها الدكتورة إيمان محمد؛ المدير التنفيذي للمجلس؛ والدكتورة نادية الخولي؛ رئيس ...

مشروبات وأطعمة لا تساعد على الريجيم.. ابتعدي عنها حتى في «اليوم الفري» دليلك لفقدان الكرش في 4 أسابيع.. «تجنبي الريجيم القاسي» 10 فواكه يمكن اعتمادها أثناء الريجيم.. منتشرة بأسعار منخفضة بين ...

أعربت النجمة العالمية أفيري، عن صدمتها بعد إكتشاف إصابتها بترقق العظام، نتيجة إستخدامها عقار أوزمبيك لإنقاص الوزن لمدة عام. وسام حنا ورانيا سلوان ومارينال سركيس في موقف لا يحسدون عليه..

لكن ماذا عن قشر اليوسفي؟ هل له تأثير على التخلص من الوزن الزائد؟ أوضحت الدكتورة غادة الصايغ أن قشر اليوسفي يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة والمعادن والفيتامينات التي تعزز صحة الجسم بشكل ...

ينصح أخصائيو الحمية الغذائية بشرب كوب من البقدونس المغلي على الريق، للتخلص من الوزن الزائد، لكن فوائد البقدونس لا تقتصر علي إنقاص الوزن فقط فالبقدونس المغلي يوجد به الفيتامينات والمعادن ال ...

أكد المجلس الصحي السعودي أهمية اتباع نمط حياة صحي للحفاظ على الوزن المثالي والوقاية من المشكلات الصحية المرتبطة بالسمنة. وأوضح أن هناك عدة طرق آمنة لتحقيق ذلك، من أبرزها تقليل التوتر، حيث إ ...

تعرف على الحقيقة وما هي طرق الوقاية ولكن هناك دائمًا نقاش حول أي جزء من البيضة أكثر فائدة عند اتباع نظام غذائي لإنقاص الوزن، صفار البيض أم بياض البيض؟ لذا وعلي حسب ما ذكر بموقع «EATING WELL ...