Eine Salmonellenvergiftung kann Symptome wie schweren Durchfall, Übelkeit und Fieber verursachen. Oft sind die falsche ...

Wer täglich Apfelessig trinkt, kann dazu beitragen, seinen Körper mit Vitaminen, Spurenelementen und Mineralstoffen zu versorgen. Zudem wird dem Essig nachgesagt, er mache wach, stärke das Immunsystem ...

Was ist EMS-Training? EMS steht für "Elektromyostimulation" – vereinfacht ist auch oft von Elektromuskelstimulation, Elektrostimulationstraining oder elektrischem Muskelaufbau die Rede. Das Prinzip ...

Eine typische Aufwärm-Übung beim Yoga ist der Sonnengruß. Dabei handelt es sich nicht um eine einzelne Yoga-Position, sondern um eine Abfolge mehrerer Haltungen. Die vielen Stellungswechsel sprechen ...

Serotonin: Wirkung des Glückshormons Serotonin wirkt, wie die meisten Botenstoffe, indem es sich im Körper an bestimmte Rezeptoren, also spezielle Bestandteile einer Zelle, bindet. Es gibt mindestens ...

Vitamin C: Diese Lebensmittel enthalten besonders viel Ascorbinsäure!

Die Spirulina wird – ähnlich wie die Süßwasseralge Chlorella – getrocknet in Form von Pulver, Tabletten oder Kapseln als Nahrungsmittelergänzung in Reformhäusern und Bioläden angeboten. Auch online ...

Drehdehnlagen stammen aus dem Konzept der sogenannten "Lösungstherapie". Es wird eine den Körper aufdehnende Position eingenommen, in welcher sich in den Bronchien festsitzendes Sekret besser lösen ...

Aufgrund seiner Inhaltsstoffe gilt Sanddorn als sehr gesund. Sanddornsaft und Sanddornöl können pur sowohl innerlich als auch äußerlich angewendet werden. Sie sind zudem Bestandteil von Handcreme und ...

Sind Feigen gesund? Vitamine und weitere Inhaltsstoffe Fett ist in Feigen kaum enthalten, dafür aber viele Vitamine und Mineralstoffe: Vitamin A (Retinol) ist gut für die Haut und Schleimhäute sowie ...

Vitamin C (Ascorbinsäure) gehört zu den lebensnotwenigen Stoffen, die der Körper nicht selbst herstellen kann. Deshalb ist die Aufnahme über die Nahrung besonders wichtig, um zentrale Körperfunktionen ...

Vitamin C: Diese Lebensmittel enthalten besonders viel Ascorbinsäure!