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À l’heure où les consommateurs cherchent plus de transparence dans leurs produits cosmétiques, une marque française fait figure d’exception. Installée près de Marseille, « Comme Avant » défend une ...

Vous trouverez ici plusieurs séances de musculation type pour les principaux groupes musculaires et pour tous les niveaux. Découvrez nos programmes en fonction de votre niveau, du matériel ou endroit ...

Notre ligne éditoriale est portée par une équipe de journalistes et experts ayant à cœur de proposer à leur lectorat une information vérifiée, enrichissante et complète. Notre objectif est de ...

Si vous êtes végétalien ou végétarien, vous pouvez obtenir suffisamment de nutriments en choisissant des sources de protéines végétales telles que les légumineuses, les noix et les graines. Vous ...

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Le diabète de type 2 est un problème de santé publique majeur, avec plus de 537 millions de personnes touchées dans le monde en 2021. Ce chiffre devrait atteindre 783 millions d’ici 2045. L’activité ...

Contrairement à ce que leur nom laisse penser, les polyols ne contiennent ni sucre, ni alcool ! Ce sont en réalité des glucides, dérivés de fruits et légumes. Cependant, la plupart des polyols ...

Le tabagisme nuit gravement à la santé bucco-dentaire. Jaunissement des dents, mauvaise haleine, affaiblissement des gencives, accumulation de plaque, risques de parodontite… Les effets sont bien ...

Qu’est-ce que l’AMRAP en CrossFit ? L’AMRAP est une technique d’entraînement très prisée dans le CrossFit. Le principe est simple : réaliser le plus grand nombre de tours d’un circuit d’exercices en ...

En raison de plusieurs limites associées aux termes « stéatose hépatique non alcoolique » (NAFLD) et « stéatohépatite non alcoolique » (NASH), un comité international de réflexion a récemment revu la ...