Durante o mês de julho, é comum que a prática regular de atividades físicas sofra uma queda. Entre o recesso escolar, viagens e o frio típico ...

No próximo dia 17 de agosto, a Ação da Cidadania realiza a segunda edição nacional da Corrida e Caminhada Contra a Fome ...

No último sábado (12), o centro de São Paulo foi cenário do Rolê 0.0, primeira corrida de rua promovida pela Heineken 0.0 ...

Seu Francisco Lima é um maratonista de 92 anos de idade, morador de Petrolina (PE), que percorre meias-maratonas e maratonas ...

Maior circuito off-road do mundo, o XTERRA volta a Caraguá pelo quarto ano consecutivo. A iniciativa vai se reunir entre os ...

Um bom aquecimento antes da atividade física é essencial em qualquer fase da vida, mas se torna ainda mais importante na ...

Frio: Com os dias gelados e as noites mais longas, o organismo passa por adaptações semelhantes a um estado de hibernação ...

Conclusão: Aparelho ou peso livre? Os dois têm lugar no treino — e a melhor escolha depende do seu corpo, sua fase de treinamento e seus objetivos. Com a orientação certa, ambos os métodos podem ser ...

o Cristo Redentor e a Serra do Mar. No Rio, a prova acontecerá no dia 20 deste mês, em percursos de cinco, dez e 21 quilômetros; ...

São Paulo terá mais uma nova pista de atletismo no próximo ano. Neste fim de semana, ocorreu o lançamento da pedra ...

O XTerra volta ao Amazonas após o sucesso da edição do ano passado. A iniciativa vai reunir nos dias 25 e 26 deste mês ...

A menopausa marca uma mudança natural na vida da mulher. Entre os sintomas mais comuns estão os fogachos, a insônia ...