五月的风一吹，水果摊上的色彩突然就热闹起来了！在一众红彤彤、黄灿灿的应季水果里，有个小个子选手总是被忽略——枸杞。没错，就是那个保温杯里常驻的"养生老干部"，其实它新鲜的时候，可是个甜滋滋的"水果小甜心"呢！

刺梨被誉为“维C之王”，每100克可食用部分的维生素C含量高达2585毫克，是维生素C含量最高的水果之一。适量食用刺梨可以补充日常所需的维生素C，起到抗氧化、预防心脑血管疾病、增强身体免疫力的作用。

大家都知道吃水果可以补充维生素C，没错！新鲜的水果正是维生素C最重要的来源，但究竟谁是维生素C之王？猕猴桃？橘子？还是苹果？这个问题的答案可真是众说纷纭。

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近日，随着“阳过”“阳康”读者越来越多，网上掀起了一股晒防疫“偏方”的热潮，越来越多富含维C的水果成为“抢手货”。记者走访发现，近期 ...

前阵子推送了蔬菜的矿物质和维生素的榜单，大受好评。接下来轮到水果了~ 水果维生素含量丰富，众所周知。可维生素家族如此庞大，维A、维B、维 ...

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据美国农业部USDA数据，每100克释迦果中含有23.6毫克的维生素C，是苹果的5.9倍。此外，与柑橘类水果相比，释迦果的维生素C含量也毫不逊色。

但是为了补充维生素c，你平时只吃橙吗？其实多吃下面这几种水果，既能补充相同的物质，又能给我们带来意外的惊喜。 猕猴桃 这种具有"果中之王 ...

01 水果茶做爆款：聚焦维C，青柑被看好 从油柑火爆开始，借助水果造爆品已成为行业重点关注的研发方向。 到了2023年，资深研发们最近都将目光 ...

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