Publié le 10 décembre 2013 à 14 h 21 HAE Prenez note que cet article publié en 2013 pourrait contenir des informations qui ne sont plus à jour. De nombreuses études ont montré l ...

La vitamine B9, vitamine hydrosoluble, est particulièrement fragile. Elle est vite détruite par la lumière, la chaleur, l'ébullition. De plus, son absorption dans l'intestin est facilement inhibée. Ce ...

Quelle relation entre la fatigue, l’anémie et la déprime ? Ce peut être un déficit en folates, autre nom de la vitamine B 9 dont nous sommes souvent carencés. Et quel rapport avec l’envie d’enfant ?

Différentes causes peuvent réduire le nombre de globules rouges dans le sang dont les carences alimentaires en fer, en vitamine B12 et en folates, trois éléments nécessaires à la production ...

Et où en trouver ? Découvrez tout ce qu'il faut savoir sur la vitamine B9. La vitamine B9 (folates ou acide folique) est une des vitamines du groupe B souvent méconnue du grand public ...

L'acide folique et les folates désignent tous deux la vitamine B9, mais ils diffèrent légèrement par leur origine et leur forme chimique. Les folates sont la forme naturelle de la vitamine B9 ...

Il faut donc veiller à ne pas être carencée en folates. Les folates sont surtout présents dans les légumes verts à feuilles et les fruits secs à coque. Les apports nutritionnels conseillés ...

Une nouvelle étude révèle que la consommation d'acide folique, la forme synthétique des folates qui constituent une des formes de la vitamine B présentes dans maints fruits et légumes ...