Es uno de los que contiene más proteína y la Procuraduría Federal del Consumidor confirmó que no tiene puntos negativos.

Los beneficios del yogur han sido objeto de numerosos estudios. Si bien este alimento es popular en muchas dietas, sus efectos pueden sorprenderte.

Otro: Si quieres una salsa fresca y deliciosa para acompañar tus platos de verano, te recomendamos probar esta salsa de yogur ...

El consumo de este alimento también se asocia con una reducción de marcadores inflamatorios, así como una mejor respuesta a ...

Si bien un yogur diario puede ofrecer numerosos beneficios para la salud, es importante consumirlo como parte de una dieta ...

Para obtener estos beneficios, se recomienda optar por versiones naturales, sin azúcares añadidos ni aditivos artificiales.

Si buscas una alternativa más saludable, económica y deliciosa a los yogures comerciales, una yogurtera es la solución ...

Descubre la mejor receta de bizcocho de yogur y vainilla, saludable y deliciosa. ¡Sigue nuestros pasos y sorpréndete!

Al ser una fuente de probióticos y nutrientes derivados de una fermentación, aporta unos beneficios específicos para la salud ...

Este alimento tiene hierro, calcio, fósforo, magnesio, hidratos de carbono, proteínas y aminoácidos esenciales.