Quer dizer, eu sei nadar. Mas o que faço na piscina parece mais uma batalha pela sobrevivência do que um treino — especialmente depois das primeiras braçadas. Minhas pernas são muito longas ...

Publicado em 9 de janeiro de 2014 às 14h54. A prática de atividade física em piscina aquecida pode ser uma ferramenta valiosa no tratamento de pacientes com hipertensão resistente, mostrou uma ...

Pratico esporte a vida inteira e agora intensifico ainda mais incluindo os treinos de luta. Sinto a diferença na disposição, na força e, principalmente, na minha saúde mental. O treino me ...

Após a goleada por 4 a 1 diante do São Bernardo, em jogo jogo-treino realizado neste sábado, os atletas do Palmeiras retomaram as atividades neste domingo, desta vez com um trabalho regenerativo na ...