- Thêm một thìa cà phê lá trà hoặc một túi trà xanh. - Ngâm trong 2 - 3 phút. - Lọc và dùng không hoặc thêm một chút mật ong để tạo vị ngọt.

TRUNG QUỐC - Bác sĩ Lý Thụy Văn cho biết, uống "trà xanh không đường, trà đen nửa đường" có thể giảm ho nhưng dùng quá nhiều sẽ gây mất ngủ. Vào những ngày cuối đông, đầu xuân, thời tiết thay đổi thất ...