TEMPO.CO, Jakarta - Lompat tali adalah bentuk latihan yang menyenangkan yang mungkin pernah Anda lakukan di masa kanak-kanak. Namun kini banyak orang dewasa yang mulai menggemarinya. Beberapa ...

Jakarta (ANTARA) - Direktur klinis dan kepala fisioterapis Jaclyn Chow mengatakan lompat tali merupakan latihan yang bagus dan intens yang melibatkan seluruh tubuh. “Lompat tali membangun kepadatan ...

Namun, hal tersebut harus diimbangi dengan olahraga seperti latihan lompat tali agar lemak di perut menjadi berkurang dan tubuh lebih sehat. Dikutip dari Health Shots, Minggu (15/12), ini rekomendasi ...

JawaPos.com - Banyak jenis latihan sederhana yang bisa mendatangkan manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Salah satunya adalah olahraga lompat tali. Anda bisa melakukan jenis latihan di mana pun dan ...