Délayez le bouillon de légumes dans 30 cl d’eau chaude. Râpez les bouquets de chou-fleur à l’aide d’une râpe à carottes ou au robot sans mettre la tige qui est trop dure. Lavez tous ...

Le taboulé de chou-fleur aux herbes et grenade est une alternative saine et originale au taboulé classique à base de semoule.

Le traditionnel taboulé prend un coup de jeune avec cette version sans gluten où la graine de couscous est remplacée par du chou-fleur râpé. Le tourteau apporte le côté gourmet à cette rec ...

Rincez, séchez et ciselez finement le persil et la menthe. Râpez le chou-fleur pour obtenir une sorte de semoule. Pelez et ciselez finement l’échalote. Rincez les pois chiches. Rassemblez ...

🌿🥗 Taboulé Végan au Chou-Fleur 🥗🌿 Envie d’une recette fraîche, croquante et ultra saine ? Teste ce taboulé revisité où le chou-fleur remplace la semoule ! 🤩 Ingrédients ...

Une recette de chou-fleur préalablement cuit accompagné d'une vinaigrette au vinaigre de cidre, crème liquide, curry et coriandre. 1. Coupez largement la base du chou-fleur et retirez toutes ...

9/ Servez en bol. Râpez la poutargue par-dessus. Taboulé de chou-fleur aux fruits de mer (pour 4 personnes) 1/ Râpez le chou-fleur afin d’obtenir une semoule. 2/ Lavez les moules et faites ...

Éplucher l'ail et le hacher. Dans un wok ou une sauteuse, faire chauffer l'huile d'olive et faire dorer l'ail et les tranches de chou-fleur. Saupoudrer de curry et faire revenir quelques instants ...

Séparez le chou-fleur en bouquets et rincez-les ... Puis, ajoutez les légumes et le curry. Baissez le feu et laissez frémir 20 min. Mixez les légumes avec le jus de cuisson jusqu ...