JAKARTA - Saat melakukan diet, ada sejumlah orang yang takut mengonsumsi karbohidrat. Padahal, karbohidrat sangat dibutuhkan ...

Kentang adalah salah satu sumber karbohidrat selain nasi yang sering dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. Dan cukup sering ...

Kendati demikian, kita tetap perlu hati-hati dalam memilih sumber karbohidrat dari makanan, agar manfaat yang diperoleh pun ...

Makanan tinggi karbohidrat berikut sehat dan cocok untuk diet. Pilihan tepat untuk energi tahan lama dan kesehatan tubuh ...

Ingin tahu makanan buat gemuk yang sehat? Artikel ini membahas pilihan makanan bergizi untuk membantu menambah berat badan ...

ANTARA FOTO/Yulius Satria Wijaya/Spt/am. Jakarta (ANTARA) - Sumber karbohidrat dalam menu Program Makan Bergizi Gratis untuk siswa sekolah tidak harus selalu nasi, kata Prof. Dr. dr. Rini Sekartini Sp ...

Diet tanpa nasi bisa bantu turunkan berat badan, tapi tetap butuh karbohidrat sehat agar tubuh bertenaga dan tak kekurangan ...

Singkong rebus sering dianggap camilan sehat dan mengenyangkan. Tapi tahukah Anda, tidak semua orang aman mengonsumsinya.

Indonesia sebenarnya memiliki sangat banyak sumber karbohidrat yang tidak kalah dari nasi. Ketahui sejumlah alternatif pangan yang bisa menjadi pengganti nasi. Melambungnya harga beras dan kelangkaan ...

Seperti yang telah di ketahui, buah mengandung banyak nutrisi yang diperlukan oleh tubuh. Namun, terlalu banyak mengonsumsi ...

Yang perlu diperhatikan bukanlah menghilangkan karbohidrat sama sekali, melainkan memilih jenis karbohidrat yang tepat.