Bonne nouvelle, vous pouvez aussi faire sport à la maison et avoir de bons résultats. En vous imposant un rendez-vous de 15 minutes, 4 à 5 fois par semaine, vous pourrez ainsi voir les premiers ...

Cinq films sur les principales activités de plein air - dont deux inédits - ont meublé le gala cinématographique de la jeunesse et des sports présenté hier soir à la Maison de la chimie.

que ce soit à la maison, à la salle de sport ou même en plein air. En seulement quelques minutes par jour, vous pouvez obtenir des résultats significatifs sans avoir besoin de vous rendre à ...

Exercices à la maison - Sans équipement est une application qui vous permet d'exercer vos muscles sans avoir besoin d'un équipement de salle de sports, juste avec votre propre poids.

Très tendance sur les réseaux sociaux, les séances de “marche active” séduisent les adeptes de sport à faire à la maison. En associant des mouvements de fitness, de danse et de marche à ...