Idéale pour brûler la graisse du ventre et en finir avec les bourrelets, cette séance de sport très énergivore va vous aider ...

Voici les activités sportives à privilégier pour brûler un maximum de calories et de graisses, à la maison comme à la salle. Le sport aide à maigrir de plusieurs façons. Déjà ...

Autre question essentielle, quel type de sport choisir pour maigrir ? Il y a deux notions ... Celle-ci peut se faire au poids de corps à la maison, ou bien en salle avec éventuellement l'aide ...

Certains vous diront qu'il n'est pas nécessaire de faire du sport pour perdre du poids. Dans l'absolu, ils n'ont pas tort. On peut très bien maigrir sans faire de sport, simplement en mangeant moins.

Si vous cherchez le sport le plus efficace pour maigrir et brûler un maximum de calories sans risquer de prendre trop de ...

Ce que confirme Baptiste Giabiconi : « Avec Technogym je peux combiner modernité, design et sport. L’esthétique des appareils s’intègre parfaitement à la maison et m’incite à m ...

Les années 90 et la mode des régimes Dans les années 90, avec la mode des régimes on développe l’idée que pour maigrir, il faut faire 45 minutes de sport. C’était le début des ...