Incorporare il sollevamento pesi nel proprio regime di allenamento è fondamentale: anche quando si parla di esercizio per gli anziani, l'allenamento della forza batte il cardio perché con l ...

Cinque regole per il sollevamento pesi: come farlo senza errori. Cinque consigli per chi vuole avvicinarsi a questa disciplina e farla nel miglior modo possibile: dritte per i principianti ma ...

Sollevamento pesi: allenamento e vantaggi Quando è opportuno sollevare pesi? Se avete impostato un allenamento completo è molto probabile che una o due sessioni di pesi siano già previste dal ...

Antonino Pizzolato è medaglia di bronzo nel sollevamento pesi -89 kg maschile, la diretta di questa gara ci regala un grande sorriso alle Olimpiadi Parigi 2024, che vedono la conferma sul podio a ...

Manca poco all'inizio delle gare di sollevamento pesi alle Olimpiadi di Parigi e gli italiani sono pronti per andare a caccia di una medaglia. Le competizioni si aprono il 7 agosto per finire l011 ...

Cosa dice questo studio? Che fare abbassamento pesi è meglio del classico e stra-noto sollevamento pesi. Sì, hai letto bene. Non è un refuso, abbassamento pesi. Se hai pochissimo tempo per ...

C'è un dibattito continuo sui meriti del cardio rispetto al sollevamento pesi che a volte sembra accendersi più per giustificare il proprio comportamento invece di cercare un valido fondamento ...

Dopo un anno, il 16% del gruppo di controllo mostrava deperimento fisico, rispetto all’8% del gruppo che era stato assegnato al sollevamento pesi. 13 MAG - (Reuters Health) – Un nuovo studio ...

Antonino Pizzolato vince la medaglia di bronzo alle Olimpiadi di Parigi 2024 nel sollevamento pesi categoria 89KG. L’azzurro si prende il podio olimpico in extremis. Antonino Pizzolato ...

“Quando la bandiera israeliana è stata esposta alla cerimonia di apertura dei Campionati mondiali di sollevamento pesi, domenica scorsa (il 3 settembre) è stato qualcosa di enorme per noi", ha ...