Faire du sport, c’est bien, mais que la séance que l’on décide de faire soit efficace, c’est encore mieux. On a demandé à une coach sportive ce qui fait la différence quand on s ...

7. Pour la tranquillité d’esprit Faire du sport chez soi, c’est plus facile à caler dans son emploi du temps. On peut même ...

C’est la clé du succès pour renforcer tout le corps ... raffermi et tonique pour cet été ! Lorsque tu fais du sport ne néglige pas le bas de ton corps. Découvre tout de suite des ...

Retrouvez Elsa Claude et Teric Teav dans l'émission « Fais ton Sport à la Maison » pour une séance de sport complète et intense, ciblé sur les abdos et le haut du corps. Nos coach vous ...

Pour vous aider à y voir plus clair parmi la multitude d’appareils proposés, voici une sélection d'équipements de sport maison. Pourquoi faire du sport à la maison avec un équipement ...

Résumé Fais ton sport à la maison ! Retrouvez Elsa Claude et Teric Teav dans l'émission " Fais ton Sport à la Maison ! " pour une séance de sport complète et intense, ciblé sur les abdos ...

Connaissez-vous Morphée ? Lancé en 2018, il s'agit d'un appareil visant à favoriser le sommeil via la méditation. Comme beaucoup d'autres, pensez-vous ? Eh bien non : Morphée est non ...

Depuis les confinements, le sport à la maison ne cesse de faire des adeptes. D’abord, parce qu’il est synonyme de gain de ...

Cette dernière est accro aux sports intensifs comme la boxe, le Hiit ou le running, et a donc besoin de récupérer rapidement après pour être disponible le reste de sa journée. Elle a ...