Plato: Receta saludable y muy práctica para el día a día. Rica en proteínas vegetales, este plato de quinoa con verduras y ...

80g de quinoa, peso en seco, para dos personas Caldo o agua Medio pimiento verde Un cuarto de cebolla Una pechuga de pollo Medio yogur Un chorrito de zumo de limón Una cucharadita de curry Media ...

Para cocinar la quinoa primero lávala durante unos segundos ... los vegetales y el pollo sazonado con poca sal y pimienta. Reduce a fuego medio. Deja que todo se cocine allí por unos 8 a 10 ...

Fresca, equilibrada y llena de contrastes, esta ensalada de quinoa combina la suavidad del pollo, el dulzor exótico del mango ...

Las altas temperaturas azotan a distintas zonas de la Argentina y, aunque parezca un desafío, se puede comer saludable y rico ...

El chef Nicolás Carrasco nos trajo una rica receta, un pollo relleno acompañado de quinoto o guiso de quinoa ¡Acá la receta y el paso a paso!

En el caso de la quinoa, nos encontramos ante una gran fuente de fibra, lo que colabora enormemente con el aporte de energía a nuestro cuerpo. Por otro lado, contiene los aminoácidos esenciales ...