Plato: Si buscas llevar una vida sana, una dieta equilibrada y saludable es primordial. Y para ello ¿qué tal si probamos con ...

La quinoa es una semilla originaria de la región andina de América del Sur, específicamente de los alrededores del lago Titicaca, que se encuentra en la frontera entre Perú y Bolivia.

La quinoa es una pequeña semilla que ha conquistado las cocinas de todo el mundo gracias a sus beneficios nutricionales.Pero hoy no estamos hablando de la semilla en sí, sino de algo que puede ...

La quinoa, ese pequeño grano originario de América del Sur que ha conquistado mesas de todo el mundo, acaba de sumar un nuevo ...

12. La quienoa es ideal para deportistas. Además de su alto contenido en proteínas, la quinoa contiene los aminoácidos esenciales que necesita el cuerpo humano para construir el músculo y ...

Según la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO), la quinoa es uno de los pocos cereales que posee todos los aminoácidos esenciales que necesita el cuerpo.

En el 2013, la FAO declaró el Año Mundial de la Quinoa debido a su potencial para combatir el hambre, ya que su cultivo es de bajo costo y requiere pocos insumos, lo que la convierte en un ...

En carbohidratos, la quinoa contiene 39 g por taza, mientras que la avena tiene 28 g. El aporte de grasa total es idéntico en ambos cereales, con 3,6 g por porción.

Según la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO), la quinoa es única porque ofrece una combinación equilibrada de proteínas, carbohidratos complejos, fibra, ...

La quinoa es un grano que tiene muchas propiedades beneficiosas para la salud. Rico en aminoácidos, vitaminas y minerales, el 2013 fue declarado el año de la quinoa por la Asamblea General de las ...

La quinoa, y la harina resultante de moler este grano, es apta para personas con intolerancias al gluten, por lo que es una opción interesante para celíacos pero también para las personas que ...