No es solo el qué, también el cómo: los estudios nutricionales y las guías dietéticas destacan el papel de la comensalidad y ...

El queso y los lácteos están asociados como uno de los principales alimentos que deben evitar quienes tiene problemas de ...

«El mantra por el que vivo es 'comer para vivir', y creo de todo corazón que la comida es medicina», explica Jim White, ...

La nutricionista Sandra Moñino recomienda tener siempre aceitunas en tu casa, siempre y cuando no incluyan varios de los ...

Embutidos. Son el otro enemigo del ácido úrico. El chorizo, el salchichón, el lomo... Son productos considerados por los ...

Si tu principal preocupación es el mercurio, la especie de atún es todavía más importante. El atún rojo y el patudo suelen ...

La OCU alerta sobre un hábito común al comer garbanzos que puede ser peligroso para la salud. Descubre cómo evitar riesgos.

Charlamos con la nutricionista deportiva Elena Muñoz sobre las dificultades para comer limpio y como comer demasiado saludable puede convertirse en una obsesión nada recomendable.