Para muchas personas, incluir un jugo de frutas en el desayuno es básico. Ya sean los "antigripales" o los "detox", existen ...

Además de fortalecer la salud de tus plantas, la cáscara del tomate puede también prevenir la presencia de plagas en los ...

para un requerimiento diario de 1.000 mg para una persona adulta. En cuanto al potasio, el aporte es mayor y asciende a los 586 mg, lo que representa algo menos de un tercio de las necesidades ...

Adicionalmente, la yuca proporciona vitamina C, fundamental para el sistema inmunológico, así como minerales como el potasio, ...

el potasio es esencial para el funcionamiento adecuado de los músculos. Esto incluye tanto los músculos del cuerpo como el corazón, lo que subraya su importancia en el sistema cardiovascular.

Finalmente, sirve en un vaso y disfruta ... ser cuidadosos con su consumo de potasio, un mineral presente en el plátano. Ten en cuenta que lo mejor para este licuado es no utilizar leche ...

En el universo de los superalimentos, la palta ocupa un lugar destacado gracias a sus múltiples beneficios para la salud ... de palta contienen más potasio que un plátano, lo que ayuda a ...

Para qué sirve el batido de plátano con avena ... El portal especializado en salud explica que este efecto es debido a que el potasio tiene la capacidad de reducir la presión arterial, lo ...

Y por qué es tan importante? Pues bien, está claro: el potasio es un electrolito clave para la buena salud cardiovascular ya que tiene una relación muy estrecha con los niveles de frecuencia ...

Los arándanos han ganado popularidad en los últimos años no solo por su sabor, sino también por sus múltiples beneficios para la ... vitamina C, potasio y fibra, asimismo, el consumo de ...