El potasio, cuyo número atómico es el 19, es un mineral que está involucrado en el funcionamiento de los nervios, tejidos y órganos, pero además ofrece muchos más beneficios para la salud ...

Uno de los minerales más importantes que el cuerpo necesita para funcionar es el potasio porque tiene mucha injerencia en el ...

Los nutrientes de la zanahoria y el betabel son muchos por sí solos, pero ¿es recomendable mezclarlos en un jugo? Entérate ...

El folato en el perejil puede ayudar a reducir los niveles de homocisteína en la sangre, un aminoácido que en altas concentraciones está asociado con un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares.

El superalimento que aporta vitamina C, potasio y fósforo Por otra parte, la vitamina C es uno de los antioxidantes naturales más poderosos que existen, capaz de proteger a las células del ...

La cáscara de banana, rica en aceites y enzimas, es un excelente ingrediente para ciertos trucos caseros que ayudan a limpiar ...

Descubre los mejores alimentos ricos en potasio para prevenir la hipertensión y cuidar tu salud cardiovascular. Cambios ...

El poder de esta hierba aromática radica en que contiene potasio, magnesio, calcio, fósforo, vitamina A y C, ácido fólico, sodio, fibra e hidratos de carbono. Los aportes a la salud del epazote ...

Para cuidar nuestra salud es necesario saber para qué sirve el magnesio, así como los peligros de su consumo como suplemento o complemento alimenticio si no lo necesitas y lo tomas en exceso.

Esta fruta es una de las más versátiles que existen, con ella se hacen múltiples preparaciones como batidos, pasabocas, postres, etc.

El jugo de naranja, con leche y zanahoria, ofrece una variedad de beneficios para la salud. Entre ellos se destacan: Rico en ...