Attenzione però alle quantità, meglio non superare, come per la pasta, gli 80-85 g al giorno e alternare sempre con altri tipi di cereali, preferendo quelli integrali. Orzo: ricette e usi in ...

Proteggere il cuore dall'infarto mangiando spaghetti: potrebbe diventare possibile grazie ad una pasta speciale, prodotta in Italia mescolando la semola di grano duro con una farina d'orzo ...