A rotina mais leve permite maior controle sobre a alimentação e mais disposição para encaixar o treino sem tantos desafios. Já na vida adulta, a realidade muda. O trabalho exige mais tempo e ...

Por isso, planejar a rotina é fundamental para nos deixar mais dispostos, ativos e saudáveis física e mentalmente. Para te ajudar a cultivar hábitos simples e que te proporcione diversos benefícios, ...

A RPC estreou uma nova funcionalidade no aplicativo Você Na RPC: é o Minha Rotina. Para um dia a dia mais saudável 💙 A nova funcionalidade oferece lembretes e tarefas para te ajudar a ter um dia mais ...

Ele é visto por preços a partir de R$ 31. Já o jogo magnético Minha Rotina, da marca Nig, inclui 40 peças de madeira MDP e papel cartonado com desenhos para ajudar as crianças a desenvolver ...

“A minha rotina, a cada dia que vai passando, vai se integrando mais a rotina da minha mãe. Hoje eu não tenho mais a minha rotina, é a rotina dela”, relata. Bárbara compartilhou sua ...

Vivendo e estudando o autismo, sei que o inesperado é um ponto de confronto. Quebrar a rotina quebrou tudo na minha vida. E olha que estou no campo do Autismo Altamente Funcional, termo não oficial ...

Em entrevista, ela conta como a chegada de Clara Maria, de 2 anos e meio, a fez buscar uma rotina mais saudável ... Era viciada em trabalho até ter minha filha, minha deusa, que me fez priorizar ...