睡眠对认知功能的提升作用已被广泛认可，但其背后的神经机制尚不清楚。尤其是与非快速眼动睡眠（non–rapid eye movement，NREM）相关的机制，在很大 ...

在快节奏的生活中，熬夜似乎成了常态。你是否也经历过这样的夜晚：灯光闪烁，电脑屏幕前的你奋战到深夜，直到疲惫不堪才沉沉入睡。醒来时却发现自己像是被按下了“深度睡眠”按钮，一觉睡到下午。为什么会出现这样的现象？大脑又是如何感知缺觉并开启“补偿模式”的呢？

这种差异不仅在分别分析rem和nrem期间的重激活模式时观察到，而且在测试非swr事件时也同样存在。 对于每个细胞，在不同的pHMM状态向量之间随机 ...

NREM睡眠具有一种特定的基于瞳孔变化的微观结构，可以调节新旧记忆的重放与巩固。 在《自然》杂志上，美国康奈尔大学研究团队发表的研究[1]对 ...

本研究揭示了NREM睡眠期间PB→aNB→S1通路的过度激活对慢性疼痛发展和维持的重要意义，证明了在NREM睡眠期间进行神经元抑制在缓解持续性疼痛方面 ...

抑郁障碍患者与对照组的夜间相对功率时间趋势比较：theta节律在N2期NREM睡眠中的潜在生物标志物作用 《Psychiatry Research: Neuroimaging》：Comparison of overnight trends in relative power for specific frequency bands, sleep stages, and brain regions ...

sd 后，nrem 睡眠在恢复阶段增加，8 小时 sd 后，nrem 睡眠在后续白天也增加；rem 睡眠在 sd 期间被抑制，4 小时 sd 后无恢复迹象，8 小时 sd 后在后续白天和第二个恢复夜增加，但两种睡眠增加的时间都未能完全补偿 sd 期间失去的睡眠。

2、轻度睡眠：25-45分钟. 当午睡时间延长至25-45分钟时，人们可能会进入nrem睡眠的更深阶段。这个时段的睡眠虽然能帮助巩固记忆、提高情绪稳定性 ...

人体科学研究表明，睡觉时的基本规律是由浅入深，正常成年人在睡眠一开始先进入nrem（非快速动眼睡眠，也就是深度睡眠），进入nrem后再大概 ...