Fitness Island : En quelques années la Zumba est devenu LE phénomène qui a révolutionné la planète fitness. Grâce ce mélange ...

Autre donnée importante : choisir sa musique a amélioré l’expérience globale de l’exercice. En effet, “le degré de plaisir musical qu’un utilisateur de salle de sport éprouve pendant ...

Faire une activité bonne pour le corps et le mental, le tout en musique : ce sont les promesses de la Gym Suédoise (ou Swedish Fit). Gros plan sur ce sport-santé qui mêle techniques de ...

Shololo, là où musique et sport se rejoignent Le chanteur et pianiste Pierre-Do Bourgknecht et le violoncelliste Sébastien Bréguet montrent que le sport et la musique sont plus proches qu ...

Entre gestuelle martiale et rythme cardio, le tout en musique, cette pratique séduit autant les amateurs de fitness que les novices ... un habitué des salles de sport pour en profiter.