Desde tiempos ancestrales, los guerreros y mensajeros incas consumían maca para aumentar ... del ejercicio para favorecer la recuperación muscular. Sin embargo, es fundamental consultar a ...

Oro de los incas: el alimento rico en omega-3 que hoy sirve para cuidar el cerebro de los daños y mejorar el rendimiento muscular Descubre los beneficios que este delicioso alimento puede brindar ...

La papa no solo es un tubérculo ampliamente seleccionado en la gastronomía debido a su versatilidad, sino que también fue venerada como un superalimento por los incas, quienes atribuían a este ...