Bagian putih telur ... seng. Kuning telur juga sumber vitamin yang larut dalam lemak dan air. Mengutip Healthline, kuning telur mengandung sej lutein dan zeaxanthin. The American Heart Association ...

Karena itu, bagi yang mengalami alergi sebaiknya segera mencari penyebab demi mencegah penyakit mata merah berulang di kemudian hari ... belekan warna putih atau kuning," papar Gisela.

Kuning telur kaya akan lutein dan zeaxanthin, dua jenis antioksidan yang berperan penting dalam menjaga kesehatan mata. Kedua nutrisi ... misalnya 1-2 butir per hari. Hindari menggoreng kuning ...

Bahan dapur ini bisa dipakai untuk memasak hidangan sehari-hari ... kuning diproses dan mengandung lemak trans dalam jumlah tinggi yang membuatnya tinggi kalori juga. Jika dikonsumsi berlebihan, ...