Bahayanya, kebiasaan ini dapat merusak mata. Penelitian dari University of Toledo malah mengungkapkan bahwa cahaya biru dari ponsel dapat menyebabkan kebutaan. Baca juga: Batasi Penggunaan Gadget, ...

Eksperimen itu menggunakan sorot cahaya merah ke mata selama beberapa menit. Harapannya, organ sel yang disebut mitokondria, struktur mikroskopis yang menjadi pabrik energi dalam setiap sel, ...

Pemahaman mendalam tentang pengaruhnya dapat membantu dalam mengambil langkah pencegahan. Berikut bahaya cahaya biru berupa tujuh dampak tersembunyi pada kulit, mata, dan tidur yang jarang disadari ...

Langkah kecil seperti mengganti bohlam kamar tidur atau mengurangi waktu layar memberikan hasil signifikan. Menjadikan lampu rendah cahaya biru sebagai pilihan utama membantu tubuh beradaptasi lebih ...