Abnehmgerichte können durchaus aromatisch und lecker sein. Das beste Beispiel: diese cremige Hackfleisch-Pfanne mit knackiger ...

Leicht, lecker & kalorienarm: Entdecke abwechslungsreiche Rezepte für dein Abendessen zum Abnehmen – perfekt für Keto, vegetarische & vegane Ernährung. Zuerst einmal: Alle Körper sind schön ...

Karottenspaghetti bieten nicht nur eine kalorienarme Alternative zu Pasta, sondern sind auch eine wahre Nährstoffbombe. Sie ...

Mit frischen Zutaten wie Aubergine, Paprika und Tomaten überzeugt dieser Quinoasalat – das perfekte Rezept für die Sommerfete ...

als leichtes Abendessen. So einfach wird der mediterrane Quinoasalat zubereitet Dieser Quinoasalat ist ein echtes ...

Diese 4-Kräuter-Suppe kombiniert cremige Kartoffeln mit frischem Spinat und aromatischen Kräutern. Gewürzt mit Muskatnuss und ...

Leichte Kost bevorzugen ... Die richtige Portionsgröße beachten: Ein leichtes Abendessen zwei bis drei Stunden vor dem Schlafengehen ist ideal. Ausreichend trinken: Wasser oder ungesüßter ...