Ngoài uống đủ nước mỗi ngày, người bị khô mũi mùa lạnh có thể dùng máy tạo độ ẩm, xông hơi, thoa sáp dầu để cải thiện tình trạng này. Trời ...

Những tháng mùa đông lạnh là thời điểm tuyệt vời để tăng cường tập luyện. Tập kháng lực, tập tạ có thể làm tăng tốc độ trao đổi chất cơ bản một cách hiệu quả, nhờ đó đốt cháy nhiều chất béo nhiều hơn ...