Khoai lang cung cấp chất xơ góp phần giảm cholesterol, kali điều hòa huyết áp và chất chống oxy hóa cải thiện tình trạng viêm, phòng bệnh tim mạch. Một củ ...
Thường xuyên tiêu thụ một lượng khoai lang hợp lý vào bữa sáng giúp tăng miễn dịch, đẹp da, ngừa bệnh tim mạch, điều hòa đường ruột và hỗ trợ giảm cân. Khoai lang là một dạng ngũ cốc nguyên hạt, với ...