Jennie thường xuyên thay đổi thực đơn ăn kiêng, các loại nước ép, duy chỉ có trà xanh là thức uống cố định mỗi ngày.

Giảm cân là quá trình đòi hỏi kết hợp giữa chế độ ăn uống lành mạnh, tập luyện thường xuyên và các phương pháp hỗ trợ hiệu ...

Trà là loại thức uống dân dã, có thể sử dụng hằng ngày. Tuy nhiên, cần uống trà đúng cách mới có thể tận hưởng được hết lợi ích từ thức uống này.

Theo một cuộc nghiên cứu tại Nhật Bản, vừa được đăng đầu tháng Giêng năm 2025 trên tạp chí khoa học Nature nổi tiếng của Anh, uống trà xanh điều độ ...

Thêm đinh hương và mật ong vào trà xanh giúp tiêu hóa tốt hơn, chống viêm, tăng miễn dịch và trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân, ...

Trà amla và trà xanh chứa các chất chống oxy hóa khác nhau và có tác dụng riêng biệt đối với sức khỏe. Chuyên gia dinh dưỡng lâm sàng Garima Goyal tại Ludhiana ...

Dựa vào mức độ oxy hóa của trà mà phân ra 3 loại chính, gồm: trà xanh (loại trà không trải qua quá trình oxy hóa, hầu hết các loại trà ở Việt Nam thuộc nhóm này), trà ô long (trà được oxy hóa một phần ...