Ada beberapa tips diet usai Lebaran yang dapat menjaga badan tetap sehat, salah satunya adalah rutin berolahraga.

Bingung jaga berat badan saat Lebaran? Coba tips diet saat lebaran ini! Nikmati makanan khas lebaran tanpa takut jarum ...

Studi ini juga menguatkan penelitian sebelumnya tentang kacang pecan dan kesehatan jantung, seperti studi tahun 2021 yang menemukan bahwa mengonsumsi 68 gram kacang pecan setiap hari selama delapan ...

Sebelum memulai program, pastikan untuk mengetahui jenis makanan yang dapat dikonsumsi di hari pertama diet ya. Berikut ...

Jika bosan dengan rasa greek yoghurt yang kurang bervariasi, bisa kamu tambahkan bahan-bahan berikut tetap sehat dan cocok ...

Habis Lebaran kebanyakan makan ketupat, opor, dan kue manis? Tenang, kamu bisa kembali ke pola makan sehat dengan detox sederhana!

Dewi Hughes berhasil menurunkan berat badan hingga 91 kg berkat diet sehat dan terapi hipnoterapi. Temukan resep-resep diet ...

Para peneliti kini telah menemukan pendekatan diet khusus yang menonjol untuk meningkatkan umur panjang dan penuaan bebas ...

Artikel ini akan mengulas makanan apa saja yang sebaiknya dihindari atau dikonsumsi secara terbatas selama lebaran agar diet tetap aman dan tubuh tetap sehat. Berikut beberapa jenis makanan yang ...

Makanan yang tinggi lemak dan gula selama perayaan dapat menyebabkan kenaikan berat badan serta gangguan pencernaan. Oleh karena itu, memilih menu makanan sehat menjadi langkah penting untuk ...

Aurel Hermansyah dan Amora Lemos adalah kakak-beradik yang berhasil menurunkan berat badan hingga 10 kilogram dengan diet.

Mengelola kolesterol dan tekanan darah sangat penting untuk kesehatan jantung. Ketahui langkah-langkah diet yang efektif ...