Semangka adalah buah yang cukup digemari karena rasanya yang segar, manis, dan lezat untuk dinikmati langsung atau diolah menjadi minuman seperti jus. Peradangan dapat menyebabkan berbagai masalah ...

Berikut merupakan 6 buah yang kerap dianggap buruk tapi sebenarnya kaya akan manfaat, menurut ahli gizi. Simak ulasannya!

Salah satu buah yang seringkali menjadi pilihan tepat untuk mendukung kondisi tubuh selama puasa adalah semangka. Semangka memiliki kandungan air sebanyak 92 persen dan memiliki nutrisi penting ...

Ada banyak buah yang bagus dimakan saat puasa. Melon, apel, hingga kiwi bisa dimakan saat buka puasa dan sahur karena kaya serat, vitamin, dan air.

Pada bulan Ramadan, permintaan buah-buahan mengalami peningkatan signifikan sebesar 15 hingga 40 persen dibandingkan hari ...

Semangka merupakan salah satu buah yang kaya akan manfaat kesehatan, termasuk bagi bayi yang baru memulai Makanan Pendamping ASI (MPASI). Dengan kandungan air yang mencapai 93%, serta berbagai nutrisi ...

Kurma merupakan buah khas yang banyak muncul saat Ramadan. Buah ini juga baik dikonsumsi saat sahur maupun berbuka puasa, karena kandungannya yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Ada beberapa jenis jus buah yang sehat dan bergizi yang bisa Anda konsumsi jika ingin menurunkan berat badan dan salah ...

Jumlah gula yang didapat bergantung pada seberapa banyak semangka yang dikonsumsi. Sebagai gambaran, satu cangkir atau 152 gram (g), semangka yang dpotong dadu mengandung 9,42 gram gula alami dan 11,5 ...

Salah satu buah yang seringkali menjadi pilihan tepat untuk mendukung kondisi tubuh selama puasa adalah semangka. Selain ...

Mengonsumsi buah saat sahur sangat baik untuk tubuh. Temukan 8 buah yang kaya nutrisi, membantu kenyang lebih lama, dan menjaga hidrasi selama puasa.