7. Pour la tranquillité d’esprit Faire du sport chez soi, c’est plus facile à caler dans son emploi du temps. On peut même ...

Faire du sport, oui. Mais pas à la salle de fitness ... Le vélo elliptique à pratiquer à la maison Il n'a de "vélo" que le nom puisque cet appareil de musculation ne dispose pas de pédales ...

Faire du sport à la maison n’aura jamais été aussi simple qu’avec le tapis de course Bigzzia à -20 % chez Cdiscount. Ce modèle pliable et ul ...

Découvrez notre sélection de 3 machines pour faire du sport à la maison. Le hop-sport vélo elliptique électromagnétique HS-250CF Jucon Le vélo elliptique électromagnétique HS-250CF de ...

La rédaction du Parisien n'a pas participé à la réalisation de cet article. Vous exercez un métier sédentaire ? Cdiscount a l’astuce adéquate pour pratiquer une activité physique tout en ...

Pour vous aider à y voir plus clair parmi la multitude d’appareils proposés, voici une sélection d'équipements de sport maison. Pourquoi faire du sport à la maison avec un équipement ...

Adopter une alimentation équilibrée et faire du sport régulièrement permet d ... Les exercices d'un coach à faire à la maison Ce coach sportif a partagé le programme idéal pour réduire ...

Faire du sport permet de croquer la vie à pleines dents à la maison comme au bureau. Selon le sport que vous pratiquez, vous serez amenée à faire de nouvelles rencontres amicales ou amoureuses.

Les gens se sont rendu compte qu’il était possible de faire du sport à la maison, de se dépenser et de travailler en qualité. Il y a un créneau à prendre. Vos séquences ont eu un " effet ...

à la salle de sport et même au travail ou dans votre voiture. L'objectif est de le réaliser aussi souvent que possible, pour le faire travailler au mieux. L'exercice de respiration abdominale ...

Helena Roosen souligne également l’impact positif du sport sur la santé mentale et l’estime de soi.