Grundsätzlich schätzt Wolfgang Kemmler EMS-Training als sichere und gelenkschonende Methode zur Muskelstimulation ein.

EMS, die Elektromuskelstimulation, ist eine Trainingsmethode, bei der elektrische Impulse gezielt die Muskulatur aktivieren.

Zeitsparendes Muskeltraining oder unterschätztes Risiko? EMS-Training steht im Fokus – ein Experte gibt Einblick zu Effekten und Gefahren. In immer mehr Studios wird EMS angeboten, das ein ...

Daniela Bolte wechselt von ihrer Schneiderei "NordNaht" in Wyk zu einem EMS-Studio. Trauma und Fitness prägen diesen mutigen ...