针对患者的适应不良认知行为模式，通过自我监控、自我审查与自我调节，纠正自动化非理性认识，从而改善抑郁症状及人际关系。CBT适用于轻中度抑郁症急性期、巩固期、维持期治疗，可单独使用或与药物合用。