Este ritual puede ofrecer un respiro tanto para el cuerpo como para la mente y es fácil de preparar en casa; solo requiere ...

Es difícil de precisar cuántos músculos tiene el cuerpo de un ser humano. Algunos expertos sugieren que hay 639 en total, mientras que otros aseguran que ese número podría ser incluso mayor.

El músculo más fuerte del cuerpo humano es, al mismo tiempo, uno de los más grandes: pesa cerca de 1,5 kilogramos y su longitud es de, aproximadamente, 20 centímetros. Aunque lo cierto es que ...

“Añadir proteínas a los alimentos es muy beneficioso, por el beneficio que aportan”, afirmó Federica Amati, directora de ...

Este nutriente esencial para la salud humana puede encontrarse tanto en carnes como en vegetales; cuánta es la ingesta diaria ...

En ocasiones se da por hecho que los músculos más importantes para tonificar son aquellos que integran el tren superior del cuerpo humano, y se le ha otorgado cierto grado de ‘mala fama’ al ...

Levantar más peso no siempre depende del volumen corporal. La forma de entrenar, el sistema nervioso y la eficiencia del ...