想知道自己是不是真胖，看体重可不准！体重一样的两个人，体形却可能大不相同。那么，到底该用什么指标来判断胖瘦呢？今天就来给大家讲讲体质量指数（BMI）、腰围和体脂率这三个常用指标。体质量指数BMI是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度的指标，即用体重（千克 ...

总的来看，重新定义肥胖是一项紧迫而重要的任务。BMI作为一种衡量工具，不再适用于当今复杂多变的健康环境中。唯有更新观念、减少体重歧视及相关偏见，才能更好地实现公共健康的目标，促进每一个人的身体与心理健康的发展。在这个过程中，才能真正推动社会对肥胖问题的科学认识，帮助更多人摆脱因体重带来的心理负担，过上更健康的人生。 返回搜狐，查看更多 ...

最新数据显示，我国超一半成年人正在和体重较劲，北方人尤其“亚历山大”——肥胖率普遍高于南方地区。更扎心的是，专家预测到2030年，如果不加以控制，这个数字可能突破70%！今年十四届全国人大三次会议记者会上国家卫健委主任雷海潮宣布：持续推进“体重管理年 ...

令人关注的是，现有的肥胖分类方法——依靠体重指数（BMI）——已经显现出其局限性。BMI是根据体重（kg）除以身高（m²）的公式来计算的，历史上这个标准最早由1839年的物理学家提出。虽然这个方法简单易懂，但它忽视了性别、年龄、种族等关键因素，且本身带有性别歧视和种族偏见。

此外还需进行体测，根据BMI、腰围、体脂率情况进行相关检查，如肝肾功能、甲状腺分泌功能、胰岛素水平等，从而为患者提出个性化方案，制定营养处方和运动处方。初诊患者一般建议从饮食和运动两个方面进行，还需行为干预，调整睡眠。医院还会定期追踪患者情况调整方案 ...

内容编译如下：发表在英国《柳叶刀》周刊上的一项研究为定义肥胖这一健康风险因素确定了两个新的类别。

肥胖是世界卫生组织（WHO）确定的十大慢病之一，在过去几十年里，全球都在变胖。据数据显示，全球超重和肥胖的患病率增长了2倍，约有50%的成年人体重超标。欧洲心脏病协会（ESC）《肥胖和心血管疾病临床共识声明》指出，相比于体重正常人群，肥胖患者全因死亡 ...

而微量营养素虽人体需求少，却在生命活动中扮演着关键角色，对肥胖患者的免疫系统、手术选择、患病易感性都有影响。但过往观察性研究受行为、社会、心理等因素干扰，难以明确微量营养素与肥胖的关系。于是，研究人员为揭开二者的因果关系，来自南方医科大学顺德医院胃肠外科的 Rui Zhou、Yanxiang Zhang 等研究人员开展了一项多变量孟德尔随机化（MR）分析研究，相关成果发表在《Eating and ...

那么，到底谁需要减肥呢？ 青少年肥胖被定义为BMI大于或等于同年龄同性别组的第95百分位；超重是BMI处于同年龄同性别组的第85百分位至第95百分位。如果BMI大于等于第95百分位数的120%，则是重度肥胖。 催吐可以减重，这个观点是错误的。

本研究系统评价了父亲吸烟及超重/肥胖（BMI≥25）与12岁以下儿童超重/肥胖（BMI≥85th百分位）的关联。证据表明，父亲超重 ...

2023年8月，《老年学杂志》发表的一项研究发现，体重能保持稳定的人，更有可能活到90岁。 体重是生活方式的一面镜子，能够保持体重稳定的人，一般情况下，饮食较为均衡，运动较为规律，睡眠、心态也都比较良好，这些因素与长寿息息相关。

开诊当天,内分泌科邓宏明主任开展了“肥胖体重管理与减重”健康讲座,现场演示体脂测量、解读BMI体质指数标准、膳食宝塔等,教到场市民避开减肥误区! 响应国家“体重管理年”的号召 现在超重和肥胖的人越来越多,尤其是青少年儿童,患病率几乎赶超西方国家!