It starts out like any other chicken-and-rice dish. On the multicooker’s saute setting, brown seasoned chicken legs in a touch of fat. Next, start a makeshift sofrito: Diced onions, bell pepper ...

El arroz integral no solo tiene más fibra, sino que también contribuye a una liberación más lenta de glucosa, ofreciendo un mejor perfil glucémico en comparación con su versión refinada.

Los amantes del arroz con frijoles ya pueden incluirlo en su dieta de adelgazamiento con toda tranquilidad. La revista “Mantente joven de corazón” - una publicación de la Red Informativa ...