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Mincir sans se priver c’est possible, et même à l’heure de l’apéro ! Il suffit de limiter alcool et sucre et de craquer léger en bannissant sucres rapides et en fonçant sur des ...

Certains adeptes en font même des vrais repas. C’est le menu de notre rubrique Quatre à table de ce samedi. Il mérite bien sa fédération et des terrains de jeux dédiés, mi-bar et mi ...