来自MSN19 天
40个俯卧撑相当于跑了多少？用“热量换算”给你答案！
“做40个俯卧撑能顶跑步吗？”这是许多健身小白和减脂党常问的问题。今天我们就来拆解热量消耗的秘密，用大白话告诉你 ...