你有没有这样的经历？凌晨3、4点，明明睡得正香，却突然像被闹钟叫醒一样，眼睛瞪得像铜铃，脑子里开始播放“人生大电影”。你以为这只是偶尔的失眠，但医生却提醒：这可能是身体在向你发出“求救信号”！别急着刷手机，先来看看这背后可能隐藏的健康问题。