民以食为先，对于现在的人来说很注重养生，所以他们在各方面都非常的重视养生之道，因为现在人的生活水平也是不断的提高，随着社会的发展，环境的污染，也是对身体带来很大的影响，所以现在的人都比较重视养生，平时有时间的时候可以煲一些汤来进行调理身体，补充营养， ...

在寒冷的冬日里，一碗热气腾腾的鸡汤不仅能驱散寒意，还能带来满满的幸福感。肥西老母鸡汤就是个不错的选择，它不仅味道鲜美，还富含营养。老乡鸡每年都会举办鸡汤节，吸引了无数食客前来品尝。说实话，一碗好的鸡汤，确实能让人从头暖到脚。

今天就给大家分享6道适合全家老少喝的滋补鸡汤，营养丰富补脾润肺，常喝身体好平安入秋。 食材：鸡肉，香菇，海鲜菇，红枣 做法： 1、鸡肉加 ...

奶油菜心的做法 原料： 菜心、火腿、牛奶、盐、味精、米酒、鸡汤、猪油、鸡油、淀粉。 做法： 1、将油菜去掉老叶及根，剖开成两瓣，如较大可再剖一次，洗净，滤干。

近日，钟南山院士在国家老年大学开学第一课强调：特别喜欢喝汤而不吃食材，这种做法是错误的，汤的营养基本都在食材里。老火靓汤、海鲜汤、鸡汤等汤里含有较多的嘌呤，长期喝太多会导致痛风。研究表明，肉类经过3小时以上炖煮，90%以上蛋白质仍保留在汤渣中，长期只喝汤易导致蛋白质缺乏，而过量摄入嘌呤会增加痛风风险。健 ...