現代社會生活節奏快，壓力大，許多人都在忙碌中忽略了身體的訊號。你是否曾經感到肌肉僵硬、關節不靈活，甚至是腸胃不適？其實，這些身體不適的背後，都可能與筋膜的彈性有關，當筋膜恢復「彈性」，更能使身體能夠靈活應對不同的環境與壓力。陳淵琪物理治療師分享幾個簡 ...

在倫敦市中心，「懺悔星期二」的傳統鬆餅賽跑再度登場。參賽者手持平底鍋，在奔跑間拋擲鬆餅，延續這項源於大齋期前的習俗。從歷史悠久的奧爾尼比賽到各地獨具特色的鬆餅日活動，這一天已成為英國年度文化盛事。