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你是否经常感到腰部酸痛,即使没做重体力劳动?或者发现自己小腹越来越凸,努力锻炼也难以改善?这些情况可能都与“骨盆前倾”有关。作为身体的地基,骨盆的位置一旦失衡,就会像多米诺骨牌一样引发一系列连锁反应。
无论剖腹产还是顺产妈妈,产后都面临:骨盆变宽,屁股变大的问题。肚子大还可以吸一吸收一收......可屁股变宽似乎无计可施,让人非常恼火。图片来源:giphy不少美容会所、月子中心看到了商机,把本来医院用于治疗严重骨盆问题的医疗项目——骨盆修复,包装成 ...
在现代社会,越来越多的人开始关注自己的体态健康。然而,你是否意识到,骨盆前倾这个常见的体态问题正悄然影响着你的生活?无论是长时间坐在办公桌前的上班族,还是长期保持不良姿势的学生群体,都可能面临骨盆前倾的困扰。了解骨盆前倾的原因、判断方法,以及预防和恢复措施,对于保持良好的体态和身体健康至关重要。 首先,为什么会出现骨盆前倾呢?不良生活习惯是主要原因之一。现代人常常长时间坐着,尤其是在办公椅或沙发上 ...
你发现没,现在越来越多的人开始重视起自己的体态健康了。而其中,骨盆前倾作为一种常见的体态问题,逐渐引起了大众的关注。无论是在办公室里久坐的上班族,还是在学校里长时间坐着的学生们,都可能遇到这个问题。那么,骨盆前倾到底是什么原因造成的呢?咱们又该如何判断自己是否已经出现了这种情况呢?别急,今天就来聊聊这个话题。 说白了,骨盆前倾的原因主要有这么几点: 不良的生活习惯,比如长时间久坐,身体总是处于放松 ...
家庭医生在线 on MSN2 天
准妈咪必知顺产的小秘密!
胎儿体重 新生儿的平均体重为2.8千克~3.5千克,在这个范围内分娩,产程会相对缩短,容易顺产;如果新生儿体重超过3.5千克,产妇的骨盆又不够大,则有可能发生难产的情况。 子宫收缩 ...
本研究通过分析245例骨盆MRI数据,首次系统描述了髂骨中央营养血管的形态学特征(如分支模式、中央血管丛CVC)及其与骨髓改变(脂肪信号25%、水肿3.7%)的关联,证实其源自髂腰动脉并与臀上动脉形成突破性吻合(98.8%)。该成果为区分正常解剖结构与病理改变提供了重要依据,避免临床误诊。
本文聚焦骨盆固定带,评估了 3 种专利和 1 种简易骨盆固定带在模拟伤员疏散中的表现。研究发现多数固定带能维持位置,简易固定带(FEPS)效果与专利产品相当,且成本低、重量轻,可作替代选择,对创伤救治意义重大。 背景 骨盆损伤有着较高的发病率和 ...
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孕妇做哪些体操有助于顺产?
骨盆的运动 放松骨盆的关节与肌肉,使其柔韧,利于顺产。 (1)单膝曲起,膝盖慢慢向外侧放下,左右各10次。 (2)双膝曲起,左右摇摆至床面,慢慢放松,左右各10次。 盘腿运动 放松耻骨联合与股关节,伸展骨盆底肌肉群。这样胎儿可顺利通过产道。
在与死神赛跑的紧急时刻,多学科协作 (MDT)模式再显威力,谱写了一曲生命的赞歌。近日,章丘区人民医院骨创伤科、泌尿外科、麻醉科等多科室医护团队凭借精湛医术与紧密协作,成功将一名骨盆开放性骨折患者从死亡边缘拉回,再次印证了多学科协作诊疗模式在危急重症救治领域的强大威力与显著成效。
“骨盆修复”,在很多宝妈来看是一门产后必修课,为了追求立竿见影的效果,宁愿尝试各种方式方法,只为摆脱“妈妈味”“妈妈臀”。 这几年“骨盆修复”之所以在宝妈中如此流行,产后的身材焦虑是其一,“喜当妈”的同时,“胖了、老了”的心理暗示也 ...