山药这玩意儿，谁不知道它是个宝？老少皆宜，营养多到数不过来。它能养脾胃，帮消化，还能稳血糖，对心血管也有好处。数据说，100克山药热量才56大卡，淀粉多，钾也多，夏天出汗多吃点还能补钾。关键是，它还能生吃！不过今天咱们不生吃，做成饼，香喷喷，孩子一口 ...

一家三口围着餐桌，热腾腾的饭菜刚端上来，香气扑鼻，看着就让人肚子咕咕叫。今晚的菜不多不少，刚好四盘，牛肉、海鱼、豆腐、青菜，每样都精心搭配，荤素均衡，量少但花样多，吃得营养又不浪费。这顿饭发到朋友圈，邻居们都点赞，说这才是过日子的好办法！

南瓜饼为啥这么火？它简单啊！不用啥高超厨艺，家里有的材料就能搞定。南瓜切片蒸一蒸，糯米粉一揉，包点红豆沙，煎两下就出锅。关键是味道好，软糯的外皮裹着甜甜的红豆沙，吃起来像小时候过节的甜点，暖心又满足。网上有人说，这饼一出锅，家里小孩围着抢，老人也爱吃 ...

先说第一种，肉末葱香饼。把大葱切成碎末，扔进肉末里，舀一勺生抽、一勺蚝油、一勺料酒，再撒点十三香和盐，搅和均匀。手抓饼化冻后，切成两半，把肉馅抹上去，包好后用擀面杖压扁，撒点芝麻。烤箱180度烤15分钟，中间翻个面，香得邻居都来敲门！这做法简单，肉香 ...

和面水温要像泡奶粉一样讲究，手指伸进去不烫不凉刚刚好。张师傅说这叫"体温水"，能让面粉里的蛋白质乖乖听话。我第一次试时拿着温度计量，被老公嘲笑："你这是要做饼还是做实验？"结果饼出锅时他连吃了三张。

玉米这东西，真的很符合咱的中国胃。它不仅是营养丰富的食物，更是作为日常早餐的超棒选择！小小一根，竟然包含维生素 C 和 K、B ...

（八打灵再也18日讯）制作“印度飞饼”（Roti Canai ...

当把产品递到消费者手中时，要像递给家人的餐食一样安心。我始终坚持用双手揉捻出传统点心的韵味，以创新思维赋予老字号新生机，更以“职责大于一切”的信念，在劳动中诠释工匠精神的真谛。我坚信，劳动的价值不仅在于创造经济效益，更在于用品质守护千家万户“舌尖上的 ...