很多人以为补钙就是吃钙片，其实单纯补钙的吸收率只有30%左右，而且过量补钙还可能引起便秘、结石等问题。我姑父就是活生生的例子，每天按时吃钙片，结果体检发现钙没补进去多少，反而得了肾结石，医生哭笑不得："老哥，您这是把钙片当饭吃啊？" ...

"年纪大了腿脚不灵便？可能是你的厨房里少了这道菜！"今天要介绍的这种食材，钙含量是牛奶的10倍，却被90%的人当垃圾扔掉。跟着老中医的食疗方子吃三个月，连爬楼梯都能一步两台阶！

一说到预防骨质疏松，很多人首先就想到了补钙、买钙片吃。但目前市场上钙片种类繁多，有几块钱一瓶的，也有几百块钱一 ...

一说到预防骨质疏松，很多人首先就想到了补钙、买钙片吃。但目前市场上钙片种类多种多样，有几块钱一瓶的，也有几百块 ...

很多人在挑选氨糖软骨素钙片时，容易陷入一些误区。有些人盲目迷信进口品牌，觉得进口的就一定质量好，不惜花高价购买；有些人只看价格，选择低价产品，却忽略了质量。但这些选择方式往往无法真正解决关节问题。没有国食健字号的产品，一旦出现质量问题，消费者根本无法 ...

一说到预防骨质疏松，很多人首先就想到了补钙、买钙片吃。但目前市场上钙片种类繁多，有几块钱一瓶的，也有几百块钱一瓶的。 这些价格相差如此大的钙片，有何区别？购买钙片时，应该注意哪些问题？ 钙是人体中重要的营养成分，它参与人体骨骼的形成 ...

一说到预防骨质疏松，很多人首先就想到了补钙、买钙片吃。但目前市场上钙片种类繁多，有几块钱一瓶的，也有几百块钱一 ...

在对抗骨关节炎的持久战中,患者往往会通过补充外源性氨糖来强健关节,其中,氨糖软骨素钙片和OTC硫酸氨糖就是常用的两种类型,那么,氨糖软骨素 ...